Una cura para la depresión común
Por Alan Fadling
"Es probable que la más
común de las enfermedades humanas sea la depresión, y la depresión casi siempre
tiene sus raíces en un campo de visión completamente circunscrito por uno
mismo. No existe una cura mejor o más rápida que aplicar dosis de humor. Esto
reduce lo que se ve a sus proporciones adecuadas, y extiende la visión propia a
una visión más amplia y sana "(Morgan, Edmund R. Reginald Ward, Somerset:.
Su Vida y Letras Londres: AR Mowbray. & Co., Ltd, 1963, p 105).
No creo que está
hablando de lo que veríamos como
causas químicas de la depresión.
Habla de la variedad que es el fruto de una cierta manera de pensar o perspectiva. He
sufrido a menudo de depresión.
En este lugar, el abogado de Ward ha demostrado ser útil para mí.
Me deprimo cuando mi campo de visión se limita a mis propios pensamientos, sentimientos o experiencias. En ese pequeño espacio, consciente de mi mismo, mis pensamientos a menudo se vuelven más negativos y oscuros. El humor a menudo ha sido una forma de abrir mi punto de vista un poco, para darme cuenta de que mis pensamientos negativos no son, de hecho, el universo. Son simplemente pensamientos.
Me deprimo cuando mi campo de visión se limita a mis propios pensamientos, sentimientos o experiencias. En ese pequeño espacio, consciente de mi mismo, mis pensamientos a menudo se vuelven más negativos y oscuros. El humor a menudo ha sido una forma de abrir mi punto de vista un poco, para darme cuenta de que mis pensamientos negativos no son, de hecho, el universo. Son simplemente pensamientos.
1 comentario:
Cierto, gracias Milton. Estimo que probablemente la cura mas barata y mas efectiva es el humor. Lastima que se le de poca importancia y se eche mano de el.
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